sanar para empezar el 2023

Hey guap@s, Feiz año nuevo. Estamos empezando el año y por ello hablaremos de como comenzar este año con el pie derecho.

Primero que nada debemos entender que todos tenemos un proceso, todos sanamos , peronamos, superamos y sobre todo iniciamos a ritmos diferentes. Asi que tranquil@ si tu aun no estas list@.

Como primer paso debemos hacer una recapitulación de todas esas metas que cumplimos , de todo eso que logramos.

Después debemos hacer una nueva lista de metas paea el 2023, que queremos iniciar, como por ejeplo: Implementar meditar, escribir, empezar algún deporte nuevo, idioma o algo que realmente tengas en mente.

Tambien es importante tener en cuenta que nunca es tardepara empezar, si necesitas sacar personas de tu vida debes hacerlo, no te sien tas mal por eso, al contrario si te da paz debes hacerlo. Debemos también implementar ponernos como prioridad, debemos pensar mas en nosotros, hacer cambios físicos también ayudan. 

Cortarse el pelo, pintártelo, ponerse pestañas, uñas, cambiar de estilo también audan demasiado, sientes que estas dispusta dejar tu pasado y empezar de nuevo y crear la mejor versión de ti.

1. Logra una actitud de gratitud.

2. Comprométete con estar en buen estado físico.

3. Haz que dormir bien sea una prioridad.

4. Ponte como meta fortalecer las relaciones sociales.

5. Busca maneras de mejorar la vida de otra persona.